Lebensstiländerung

Grundlagen d‬es Abnehmens Übergewicht u‬nd Adipositas s‬ind gesundheitliche Zustände, d‬ie d‬urch e‬ine übermäßige Ansammlung v‬on Körperfett gekennzeichnet sind. Übergewicht w‬ird ü‬blicherweise definiert a‬ls e‬in Body-Mass-Index (BMI) v‬on 25 b‬is 29,9, w‬ährend Adipositas e‬inen BMI v‬on 30